Se vuoi perdere peso, non perdere sonno. Insomma, si può dimagrire dormendo: ecco il risultato pubblicato da un team di scienziati americani sull'ultimo numero dell'International Journal of Obesity. Per chi non riesce ad ottenere risultati apprezzabili con lo jogging, il pilates, il kick-boxing, ecco il nuovo trend nato negli Usa per riprendersi dagli stravizi delle